Czy w czasie ciąży można w ogóle pić kawę kofeinową? Jeśli tak, to jakie ilości?

Rozsądnym posunięciem wydaje się być rezygnacja z dziennego spożycia dużej dawki kofeiny (co dotyczy nie tylko w kobiet ciężarnych czy karmiących piersią, lecz także pań starających się o dziecko). Z badań duńskich naukowców wynika, że w trakcie starań o ciążę nie należy pić więcej niż 5 filiżanek kawy dziennie. Jednocześnie proszę pamiętać, że kofeina zawarta jest nie tylko w kawie, ale i w herbacie (także zielonej). Pojawiają się też prace, które sugerują związek nadmiernego spożycia kofeiny z niską waga urodzeniową dzieci, poronieniami i porodami przedwczesnymi, a także obumarciem ciąży. Inne z kolei prace potwierdzają, że umiarkowane spożycie kawy nie wpływa na powikłania w ciąży. Nie ma tu jednoznacznej odpowiedzi i w związku z tym należy zachować zdrowy rozsądek.

Embriolog nOvum